Top 10 Rücken übungen – Rücken- & Sitzkissen

Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

1. MFT

MFT Balance Sensor Cushion I Flexband für das SITZKISSEN inkl. Fitness Trainer App I Rückentrainer für Büro und Zuhause I Via Blueetoth verbinden I ohne Sitzkissen

MFT - Weltneuheit: der innovative sensorgurt von mft aus jedem gewöhnlichen sitzkissen ein high tech gerät! Der integrierte Sensor erfasst Ihre Bewegungen in Echtzeit und gibt sie in der smarten Fitnessapp von MFT wieder. Bauen sie Übungen in den alltag ein und tun sie was gutes für Ihre Gesundheit - Ganz einfach im Sitzen, egal ob im Büro oder Zuhause! Passt auf jedes gewöhnliche sitzkissen bzw.

Sie verbringen zu viel zeit sitzend in ihrem bürojob und haben Verspannungen, Beschwerden im Rücken sowie in den Hüften? Integrieren Sie das orthopädische Sitzkissen sowie unseren Sensorgurt in Ihren Alltag und spüren Sie umgehend die Verbesserung! Orthopädische sitzkissen 33 cm - 36 cm dynair ballkissen, balance Cushion, Airpad usw. Digitaler fitnesstrainer und physiotherapeut: unsere app wurde mit sportmediziner und physiotherapeuten speziell entwickelt! gezielte und orthopädisch korrekte Übungen und spiele, um bereits positive Resultate zu erzielen! Die App mit dem 3-Level-Trainingsprogramm, 6 gesunden Trainingsspielen und dem 3-Level-Balancemodus liefern den besten Trainingsplan für Dich, um den Bewegungsapparat zu trainieren und zu mobilisieren! Dynamisches sitzen und spielerisch einfache Übungen! nutzen sie unsere app um mit Übungen und Spielen effektiv und einfach zu trainieren! Unser Sensorgurt macht aus jedem gewöhnlichen Sitzkissen ein High Tech Trainingsgerät fürs Büro oder Zuhause! Das Balance Board unter den Sitzkissen! Täglich 10–15 minuten training auf dem cushion/sitzkissen unter anleitung der mft bodyteamwork App genügen, motivieren und machen Spaß.

MarkeMFT
HerstellerMFT Bodyteamworks

2. Fuqiang

Fuqiang Balance Disc Yoga Kissen Balance Kissen Training Kinder Balance Platte Halbkreis Anfänger Übung-Blaue Luftkissen

Fuqiang - Sie können dieses kissen auch auf dem Bürostuhl verwenden, um die Körperhaltung zu verbessern, während die Bandscheibe Ihnen eine angenehme Massage bietet. Viele kinder haben konzentrationsprobleme.

Aufblasbare kissen können Kindern bei diesen Problemen helfen. Gut für kinder mit geringem Gleichgewicht. Sehr gut geeignet für verschiedene kernstabilitätsübungen, Rücken- und Bauchmuskeltraining und Gymnastik für Schwangere. Ideal für fitnessstudios, aerobic, Yogaschulen, Gymnastik, Training, Pilates, Familientraining und Freizeitsport. Verwenden einer ausgleichsplatte zur stärkung der Rücken- oder Nackenmuskulatur, sehr gut geeignet für Yoga, Pilates oder Fitnessübungen. Sie können es sogar für Kinder verwenden. Perfektes design und einheitliche Form machen das Kissen bequemer und sicherer.
MarkeFuqiang
HerstellerFuqiang
Artikelnummer9873802180956

3. Peach

DIN-A4 | Preis-/Leistungs-Sieger* | bindet 350 Blatt | max. 38 mm Binderücken | 12 Blatt Stanzkapazität | inkl. 15-teiligem Starterset, Peach PB200-30 Plastikbindegerät | Star Binder Pro

Peach - Highlight: noch einfacheres Handling. VielfÄltig: für broschüren, bewerbungsmappen, Speisekarten, Anleitungen, berichte, Fotoalben, präsentationen, Abschlussarbeiten, Rezeptbücher, Projektmappen, Kalender und vielem mehr.

Bindung: spiralbindung mit einer bindekapazität von 350 Blatt. Praktisch: mit der plastikbindung können Sie jederzeit einzelne Seiten entfernen und austauschen. Keine fehllochung mehr, dank intelligenter Papierführung. Extras: kostenlos erhalten Sie ein 15-teiliges Starterset. Preis-/leistung-sieger: Überzeugte beim Test von Plastikbindegeräten bei bindegeraet-test. De besonders in der einfachen Handhabung und dem geringen Anschaffungspreis.

Ideal: für kleine Büros und im Heimgebrauch. Benutzerfreundlich: das klassische Bindesystem ist leicht zu bedienen. Für binderücken bis 38 mm Durchmesser. Leistung: stanzkapazität von 12 blatt auf einmal oder 1 Front-/Rückseitendeckel. Keine fehllochung mehr, dank intelligenter Papierführung. 21 gestanzte löcher pro DIN-A4 Seite.
MarkePeach
Hersteller3T Supplies AG
Höhe18 cm (7.09 Zoll)
Länge42 cm (16.54 Zoll)
Gewicht2.8 kg (6.17 Pfund)
Breite29 cm (11.42 Zoll)
ArtikelnummerPB200-30
ModellPB200-30
GarantieYear

4. QuickFit

Routine & Stretching Workouts, 18" x 27", LAMINATED, QuickFit Bodyweight Workouts und Stretching Übungsposter Set – laminiertes 2 Diagramm-Set – Körpergewicht

QuickFit - Poster, laminiert, 7 x 68, 6 cm, je Poster 45, 2 Stück. Reißfest. Hochwertige 3-mil-Laminierung für längere Haltbarkeit. Poster, vertikal, doppelseitig, Rückseite horizontal.
MarkeQuickFit
HerstellerPalace Learning

5. VAUDE

124588920, 29 x 21 x 12 cm, crocus, VAUDE Kinder Rucksaecke Ayla

VAUDE - Mit reflektierenden 3M Scotchlite Elementen. Kleiner kinder rucksack für Alltag und Kindergarten: leicht zu bediendende Schnallen.

Vielseitiger kinderrucksack: Die Schnallen lassen sich kinderleicht bedienen. Rucksack für den nachwuchs: ideal für den Kindergarten mit ausreichend Platz für Vesper. In vielen farben erhältlich: der tagesrucksack für Kinder ist der Kinderliebling von VAUDE und in vielen schönen Farben erhältlich. Weiteres extra: als kleines extra besitzt unser Erfolgsmodell Ayla noch einen abnehmbaren Hüftgurt namens "Flori", der auch separat als kleine, lustige Hüfttasche getragen werden kann.
MarkeVAUDE
HerstellerVADE5|#VAUDE
Höhe12 cm (4.72 Zoll)
Länge29 cm (11.42 Zoll)
Gewicht0.02 kg (0.06 Pfund)
Breite21 cm (8.27 Zoll)
Artikelnummer12458
Modell12458
Garantie3 Jahre

6. Walser

Sitzkeil, ergonomisches Sitzkissen, Walser 12106 Keilkissen Auto Superior Joe, schwarz

Walser - Anwendungsbereich: das orthopädische sitzkissen gleicht das Gefälle von Sitzflächen aus und wirkt so als Rückenstütze für Autositz und Bürostuhl. Dicke: mit 2, 5 bis 6 cm ist das auto Keilkissen ein ideales Druckentlastungskissen.

Damit ist das sitzkeilkissen sehr bequem! Maße und waschanleitung: auto sitzkissen in keilform, schwarz, 7 kg. Ein ergonomisches Sitzkissen kann Verspannungen verhindern. Haltungskorrektur: verwenden sie das auto Sitzkissen in Schwarz als Rückenstütze für Ihre Haltung und beugen Sie Rückenschmerzen vor. Material: der keilkissen bezug besteht aus 65% baumwolle und 35% Polyester, gefüllt mit einem Schaumstoffkissen PES/CO. Sitzkissen mit abnehmbarem Bezug, 0, 36 x 41 cm, bei 30 Grad waschbar.
MarkeWalser
HerstellerWALSER
Artikelnummer12106
Modell12106
Garantie-

7. Mosswell

Mosswell® Ergonomisches Sitzkissen. Lässt Steißbein schweben. Steissbeinkissen mit Gel | Natürliches Sitzen | Lange Haltbarkeit. Sitzkissen für Bürostuhl | Inkl. Ebook

Mosswell - Gratis ebook inklusive: stärken sie ihren rücken dauerhaft. Druckentlastung: das ergonomische sitzkissen besteht aus thermoaktivem memory Foam. Mit anti-rutsch bezug für stabiles Sitzen auf dem Bürostuhl & Zuhause. Es ist so konzipiert, dass ihr steißbein über der U-förmigen Aussparung frei schweben kann, so dass es beim Sitzen weniger belastet wird.

Das kissen gibt nur dort nach, wo Druck ausgeübt wird und findet immer wieder in seine ursprüngliche Form zurück. Gel-schicht fÜr komfortables sitzen: gel-beschichtung kühlt die Sitzfläche und verhindert unangenehme Stauwärme. Bestellen sie jetzt & erhalten sie “5 effektive Übungen für einen starken Rücken“ als Ebook gratis dazu.

Dieses angenehme material reagiert auf Ihre Körperwärme und passt sich dadurch Ihrer Körperform an. Premium schutzfolie: der memory foam ist auf der Sitzfläche mit einer wasserabweisenden Schutzfolie umgeben, die den Memory Foam vor eindringender Feuchtigkeit schützt. Damit ist das ergonomische Sitzkissen lange haltbar. Ergonomisches design: das steißbeinkissen verfügt über ein besonderes Design.
MarkeMosswell
HerstellerMosswell
Höhe7 cm (2.76 Zoll)
Länge45 cm (17.72 Zoll)
Gewicht1.08 kg (2.38 Pfund)
Breite35 cm (13.78 Zoll)
Artikelnummervb02

8. We R Memory Keepers

WR Tool The Cinch

We R Memory Keepers - Geeignet für Home Dekor. Entworfen für einfache Anwendung und Lagerung. Geeignet für Kunst und Handwerk Projekte.
MarkeWe R Memory Keepers
HerstellerWE R MEMORY KEEPERS
Höhe12.07 cm (4.75 Zoll)
Länge30.48 cm (12 Zoll)
Gewicht3.24 kg (7.15 Pfund)
Breite24.13 cm (9.5 Zoll)
Artikelnummer71050-9
Modell71050-9

9. BALIMO

Sitzhocker, BALIMO Classic, ergonomischer Rücken-Trainer, Standfuß chrom, Bürohocker, Bezug schwarz

BALIMO - Vielfältiger einsatz in Büro, Haushalt, Kinderzimmer, Reittraining, Golftraining etc. Sitzhöhe stufenlos verstellbar: 46, 5 - 62 cm. Ergonomischer Fitness-Hocker aus hochwertigem Metall. Ihr rückentrainer – ermöglicht rückenschonendes Sitzen durch dreidimensionale Bewegung des Beckens.
MarkeBALIMO
HerstellerADVINOVA GmbH
Höhe45 cm (17.72 Zoll)
Länge0 cm (0 Zoll)
Gewicht5 kg (11.02 Pfund)
Breite38 cm (14.96 Zoll)
ArtikelnummerBA16MCHSW
Modelltr-ch-sw-st

10. VLUV

Mit Tragegriff, hochwertiger Möbelbezugsstoff, robust und formstabil, Ø 60cm, 65cm, Farbe: Petrol blau-grün, ergonomisches Sitzmöbel für Büro und Zuhause, VLUV STOV Stoff-Sitzball

VLUV - Vluv design sitzball stov mit einem durchmesser von ca. Der erste sitz- / gymnastikball mit einem bezug aus hochwertigem Möbel - Polsterstoff, einer doppelten Kappnaht, versehen mit einem Bodenring gegen leichtes Wegrollen, einem praktischen Tragegriff.

Als "ergonomisches Produkt" zertifiziert. Robuster innenball aus phtalatfreiem, berstsicherem PVC, Hülle zum waschen abnehmbar und mit einem YKK Marken - Reißverschluss versehen. Und gesund ist der vluv auch noch: unser vluv wurde vom IGR e. V. Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer/Innen e. V. Bestehend aus: hülle, 2 ventile, innenball, ventilheber, 2 pumpenadapter, Double Action Handpumpe, Luftablassröhrchen, Bedienungsanleitung + Tragetasche mit Reißverschluss.60cm - 65cm in der farbe petrol blau-grün, belastbar bis 120 Kg Körpergewicht, geeignet für Körpergrößen von 155-180cm.
MarkeVLUV
HerstellerHOCK Design e.K.
Höhe65 cm (25.59 Zoll)
Länge65 cm (25.59 Zoll)
Gewicht1.9 kg (4.19 Pfund)
Breite65 cm (25.59 Zoll)
ArtikelnummerSBV-002.65CPE
ModellSBV-002.65CPE